Curso de Mindfulness de 8 semanas impartido por psicóloga

18/04/2023

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Más de 700 personas han realizado este curso con nosotros, en el que abordamos las claves del Mindfulness, desde su práctica.
El curso de meditación mindfulness está dirigido todas las personas que quieran aprender a meditar y a calmar su mente. Desarrollando la aptitud Mindfulness y llevándola a nuestra vida cotidiana, conseguiremos reducir el estrés, la ansiedad, aprender a regular las emociones y a vivir la vida de un modo diferente, más satisfactorio.
8 semanas para aprender cómo y por qué meditar.
Los cursos empiezan después de Semana Santa y se realizaran:

📆 Martes de 19:30 a 21:00. Inicio 18 de abril de 2023.
📆Jueves de 18:00 a 19:30. Inicio 20 de abril de 2023.
Si quieres más información, apúntate y te invitaremos a un taller gratuito de introducción.

Los cursos son impartidos por la psicóloga clínica María Fernández de la Riva, Experta en Mindfulnes por el Center for Mindfulness Research and Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor del Reino Unido , que cuenta con una larga experiencia enseñando la práctica de Mindfulness.

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