Taller Suelo Pélvico

Name: Taller Suelo Pélvico
Start: 2023-06-29
End: 2027-09-22
Location: Majadahonda

Fecha por determinar

4 sesiones: 50€

Majadahonda

(Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)

En este taller de 4 sesiones aprenderemos ejercicios sencillos para fortalecer el suelo pélvico y toda la musculatura de la zona, que te ayudaran a prevenir las perdidas de orina , mejorar su estado en caso de que ya tengas esta zona debilitada y aprender como activarlo correctamente en las situaciones cotidianas de tu día a día.

También tomaremos consciencia de la respiración y su relación con el suelo pélvico.

Lugar: Centro de yoga Kaula

Fecha: Todos los martes de Julio 4,11,18 y 25

Horario: De 18: 00 a 19:00 h

Precio: 50 € las cuatro sesiones

Plan: Taller Suelo Pélvico
Organiza: Centro de Yoga KAULA

Fecha por determinar

4 sesiones: 50€

Majadahonda (Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)

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