Taller yoga nidra

Taller yoga nidra
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05/04/2024

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De 19:00 a 20:30 h

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25

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Majadahonda

(Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)

El viernes día 5 de abril volvemos a compartir una sesión de yoga nidra en la que nos adentraremos en los niveles más internos de la mente a través de esta practica sencilla pero muy potente.
 
Esta técnica se realiza en posición tumbada y no requiere ningún esfuerzo físico, simplemente hay que seguir las indicaciones de la persona que guía la práctica que te irá dirigiendo para conseguir una total relajación a todos los niveles físico, mental y emocional.
 
En este estado de profunda relajación, al acceder a capas profundas de la mente, es posible reestructurar y reformar patrones negativos de nuestra personalidad que nos condicionan y nos llevan al sufrimiento y que de forma normal no somos capaces de cambiar.
 
¡Anímate a experimentarlo!

Plan: Taller yoga nidra
Organiza: Centro de Yoga KAULA

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05/04/2024

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De 19:00 a 20:30 h

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