Retiro de Yoga, Meditación y Arte: Tres días para reconectar contigo mism@
28/07/2026
Del 28/07 al 30/07/26
desde 247,50€ todo incluido
Otros
(Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)
A lo largo de estos días exploraremos diferentes caminos para conectar con nosotros mismos: el movimiento consciente, el silencio, la palabra, la expresión corporal, la creación artística y el encuentro auténtico con los demás.
Cada persona posee una forma única de habitar el mundo. Por eso, nuestra propuesta une las prácticas tradicionales de yoga y meditación, con espacios donde la creatividad se convierta en una herramienta de autoconocimiento, permitiéndonos expresar emociones, descubrir nuevas perspectivas y conectar con nuestra esencia de una forma natural y espontánea.
>El yoga nos ayuda a escucharnos a través del cuerpo.
>La meditación nos ayuda a escucharnos más allá de la mente.
>La creatividad nos ayuda a escuchar el alma.
En este retiro exploraremos estos tres caminos como diferentes puertas de entrada hacia una misma experiencia: habitar nuestra vida con mayor presencia, libertad y autenticidad.
*Clases de yoga: Hatha Yoga · Vinyasa Yoga · Kundalini Yoga · Yoga Restaurativo
*Meditación y prácticas de Yoga Nidra (el sueño consciente)
*Creatividad, expresión corporal y dinámicas grupales
*Senderismo consciente en la naturaleza
*Charlas y espacios de reflexión
*Balneario de aguas mineromedicinales
*Tiempo para descansar, compartir y volver a lo esencial
Buscamos recuperar la capacidad de expresarnos sin juicio, de sorprendernos, de descubrir nuevas formas de percibirnos a nosotros mismos y de relacionarnos con el mundo.
El arte, entendido como una expresión genuina de lo que somos, se convierte así en un puente entre nuestro mundo interior y nuestra manera de relacionarnos con la vida.
A través de prácticas corporales, dinámicas grupales, ejercicios creativos y momentos de reflexión compartida, iremos construyendo un espacio donde cuerpo, mente, emoción y creatividad puedan encontrarse en armonía y liberar la esencia que somos.
Porque cuando nos permitimos crear, también nos permitimos acercarnos a nuestro verdadero ser…
EL ARTE DE HABITAR LA VIDA
Un viaje hacia la presencia, la creatividad y la conexión interior
Del 28 al 30 de julio de 2026 Balneario La Dama Verde · Almeida (Zamora)
Facilitadora: Eva Escudero.
Plan: Retiro de Yoga, Meditación y Arte: Tres días para ...
Organiza:
Centro de Yoga KAULA
28/07/2026
Del 28/07 al 30/07/26
desde 247,50€ todo incluido
Otros (Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)
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